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莲藕莲子的做法大全

发布时间：2024-07-08 18:28
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莲藕素汤原料:莲藕450克，葡萄干38克，莲子75克，百合38克，芡实38克，盐适量．做法:1、莲藕洗干净切件。2、莲子、...

准备材料：将干莲子提前浸泡在温水中大约2小时，或者隔夜，以去除莲子中的苦心。干桂圆也需要提前用温水泡发。如果使用红枣，建议去核。莲藕处理：新鲜莲藕洗净，...

做法：1、将鸡腿去骨，切成1.5cm的小块，将腌鸡的调料(盐1/8小匙、生抽2小匙、砂糖1/2小匙、玉米淀粉2小匙、沙拉油1/2大匙)、姜蓉、鸡肉放入碗内抓匀，腌制30分钟...

莲子汤的做法：原料：干莲子300克，白糖200克。将莲子用清水浸胀，去衣去心，盛于大碗里。加水浸没莲子，再上屉，用...

做法：(1)柠檬取皮磨成蓉，果肉榨汁供芡汁和腌料用;(2)鹌鹑蛋隔水蒸8分钟，去壳用油炸过;(3)鹌鹑除去内脏，洗净，用腌料拌腌2小时以上，倾出汁液，扑上生粉，用滚...

做法 1、猪蹄洗净清理干净后剁成小块。莲藕去皮切块。2、烧一锅沸水，加几片姜和料酒，放猪蹄进去焯水。然后捞出清洗干净后沥干水份。3、热锅下油，下入葱姜片炒香...

做法： 1、准备好所有的食材。 2、莲子、红豆、粳米分别用清水浸泡20分钟。 3、莲藕去皮切小丁清水浸泡。 4、所有的食材放入电压压锅内胆。 5、加入适量的热水。 6...

吃法：每日2次，连服2周，功效：健脾、养心、安神。莲子银耳汤材料：银耳，去芯的莲子，多晶冰糖做法：1、银耳用温水泡半个小时，水里可以放点盐，可以去除异味...

1、百合洗净，沥干水，备用。2、红莲子洗净，备用。3、莲藕洗净，去皮，切小块，备用。4、将百合、莲子，放入煲中，注适量水煮滚，续用小火煲30分钟。5、加入莲藕...

莲子小肠结汤的做法猪小肠清洗干净，结成一串结。锅里加水煮沸后放入小肠，水再次煮沸后捞出用清水再清洗一道。请...