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栗子莲藕煲汤最好的搭配

发布时间：2024-04-07 02:49
下面围绕“栗子莲藕煲汤最好的搭配”主题解决网友的困惑

去壳栗子,莲藕,排骨调料: 生姜、食盐、鸡精步骤: 1、排骨洗净焯水捞出,再冲洗干净(焯水方法:冷水下锅,加姜片、料酒、葱煮开即可捞出)。 2、莲藕削皮洗净,切称滚刀块。 3、排骨、...

1.将猪骨洗净，放冷水煲汞血水！2.再冲水洗净备用！3.栗子，莲藕，眉豆，茨实，蜜枣，黄芪，玉竹，枸杞姜，已洗净备...

主料莲藕 1个栗子 300g 排骨 250g 辅料盐适量白糖适量料酒适量酱油适量醋几滴红枣几个步骤 1.买的新鲜板栗自己剥好 2.藕去皮切片 3.排骨焯水后放入...

材料：核桃2两，莲藕1斤，莲子2两，栗子8两，陈皮1片，红枣10粒做法：1、将所有材料洗净莲藕切成大块状，红枣去核，莲子去芯在锅中放入8分满水，先放入陈皮，待水...

板栗藕红枣可以一起炖乌鸡。（1）板栗具有健脾、壮腰、强筋、补肾、活血、消肿等功效。（2）藕具有健脾开胃，益血补...

第一步：食材准备将鸡清洗干净，去除内脏和多余的脂肪，然后斩成适当大小的块。板栗去壳，剥去内皮，洗净备用。莲藕去皮，洗净后切成滚刀块，放入清水中浸泡，以...

做法 1、猪骨滚水焯一下，捞出。2、与莲藕、姜片一起放压力锅中，煲汤约半个小时。3、汤好后放盐即可。栗子莲藕猪骨汤做法二，材料猪尾骨500克，藕一截，栗子，绿...

主料：莲藕1个、栗子300g、排骨250g 辅料：盐适量、白糖适量、料酒适量、酱油适量、醋几滴、红枣几个步骤一：板栗去壳去皮。步骤二：藕去皮切片。步骤三：排骨焯...

莲藕排骨汤可以放板栗，栗子营养价值很高，富含丰富的维生素，能有效补充膳食纤维，提高免疫力。做法：栗子去壳后，...

1、莲藕表面洗净，刮去外皮，切除藕节，切0.5厘米厚的片。栗子去壳、去膜后备用。2、锅内加适量水，放入莲藕、板栗，加热至沸腾后改中火煮15分钟，加盖后放入焖烧...